After woke up from sleep , lie down for some time till person is fully awake . Then closing eyes slowly turn to left and start getting up slowly , sit straight and recite the sloka
नमोऽस्त्वनन्ताय सहस्रमूर्तये , सहस्रपादाक्षि शिरोरुबाहवे |
सहस्रनाम्ने पुरुषाय शाश्वते , सहस्रकोटी युगधारिणे नमः
English Transliteartion
Namostvantaya Sahasra Moortaye
Sahasrapaadakshi Shirorubahave
Sahasranaamne Purushaaya Shaswate
Sahasra Kotee Yugadharine Namah
English Translation
Salutations to those All Pervading Energies with thousand forms, having thousand eyes, heads, feet, and arms. Salutations to that eternal being called by a thousand names and sustaining the world through billions of years.
Transliteration ;
నమోస్త్వనంతాయ సహస్ర మూర్తయే
సహస్ర పాదాక్షి శిరోరుబాహవే
సహస్రనామ్నే పురుషాయ శాశ్వతే
సహస్ర కోటీ యుగధారిణే నమః |
Translation ;
ఏ శక్తి ఐతే వేయి తలలు , వేయి జతల కళ్ళు , వేయి జతల పాదములు , వేయి జతల బాహువులు కలిగిన వేయి రూపములు కలిగి , వేయి నామములతో వేయి సంవత్సరములు కొనసాగిస్తారో , శాశ్వతుడు ,అనంతుడు, పురుషోత్తముడు ఐన ఆ శక్తికి ప్రణమిల్లుతున్నాను .
still closing eyes , put both palms in anjali mudra and recite this sloka
Karagre vasate laxmihi, kara madhye saraswati
Kara moole sthithe Gauri , prabhate kar darshnam.
English Translation
Goddess Laxmi, the goddess of Wealth on the tip of my fingers,
Goddess Sarawati, the goddess of Knowledge in the center of my palm,
Goddess Parvati , the goddess of devine strength in the front of my palm
the embodiment of prosperity, dexterity & fertility respectively
Help my hands to be put to the best use during the day.
Transliteration ;
కరాగ్రే వసతే లక్ష్మి , కర మధ్యే సరస్వతి
కర మూలే స్థితే గౌరి , ప్రభాతే కర దర్శనం |
Translation ;
చేతి వేళ్ళ చివరలో లక్ష్మిదేవి , అరచేతి లో సరస్వతి , చేయి మొదట్లో పార్వతి ఉన్న చేతులను ప్రొద్దునే దర్శ్నమ్ చేసుకుంటే అష్టఐశ్వర్యాలు లభిస్తాయి .
slowly rub eyes and face with palms and open eyes slowly.
after this , person would be fully awake , free of any thoughts .
( conti )
Reblogged this on venkatvanaja.
LikeLike